MUDr. Michal Raszka, Ph.D.

Vždy mě lákaly otázky týkající se fungování psychiky. Fascinují mě její možnosti, které zahlížím v různých situacích. Také bylo pro mě důležité pochopit, jak pracovat sám se sebou, abych vedl spokojený život. Po pestrém hledání jsem narazil na semináře Principů Života, které byly v mém životě důležitým mezníkem. Před tím jsem od mala zápasil s úzkostmi a nervozitou, které mi opravdu stěžovaly život. Na seminářích objevuji, jak jsem sám pro sebe důležitý, učím se pracovat s emocemi a vytvářet naplňující vztahy. Důležité je pro mě mapovat význam strachu a nejistoty, které se učím používat ve svůj prospěch. Principy Života mi neustále nabízejí velice zajímavý a bezpečný proces objevování toho, co jsem já, druzí a jak si život doopravdy vychutnávat.  

 

Vystudoval jsem medicínu a pracuji jako psychiatr.

V rámci mého vzdělávání mám tuto profesní kvalifikaci:
- ukončený pětiletý psychoterapeutický výcvik skupinové psychodynamické a hlubinné psychoterapie (S.U.R.)
- kurz krátké psychoterapie zaměřené na řešení (SIPE, Slovenský institut pro trauma a EMDR)
- kurz transakční analýzy „TA 101“  (ČATA, Česká asociace transakční analýzy)
- kurz hypnózy, akreditovaný Asociací klinických psychologů České republiky
- odborné kurzy práce s tělem v psychoterapii (bioenergetika, gestalt)

Dlouhodobě se zajímám o vztah mezi tělem a psychikou. Od roku 2009 vedu několikatýdenní skupinovou psychoterapii s lidmi, kteří trpí výraznými úzkostmi. Kromě toho jsem dokončil doktorské studium zabývající se otázkami úzkosti z hlediska léčby, zpracovávání emocí a fungování mozku. 
Svou zkušenost s překonáváním svých potíží jsem kdysi bral jako handicap. Aktuálně jí společně se znalostmi o fungování mozku zužitkovávám ve společném hledání východisek s lidmi, kteří mají ochotu na sobě pracovat a měnit se. Zásadní otázkou je pro mě uvědomování si hodnoty sebe sama, života a vztahů.

Mým cílem je podívat se jakožto psychiatr na psychiatrii a současnou psychoterapii jinýma očima. Zahrnout do toho duši, diskutovat o možnostech a omezeních použití léků, brát vážně vědecké poznatky, ale při tom používat svojí zkušenost a intuici. Nemám a ani nechci mít patent na léčení. Baví mě spolupracovat. Věřím, že jsme velice citliví tvorové a tato citlivost je dvousečná. Pokud s ní neumíme pracovat, tak můžeme nabýt pocitu, že nás emoce zahlcují a obrací se proti nám. Poté si dostatečně neuvědomujeme svoje místo v životě a svojí hodnotu. Na druhou stranu věřím, že citlivost znamená potenciál a pokud se naučíme s naší výbavou pracovat, tak můžeme plnohodnotně a šťastně žít. A ke změně někdy stačí opravdu málo.

 

Pokud se s nějakým problémem točíte v kruhu, řešíte těžkou životní situaci, zažíváte strach či nedostatek energie a nerozumíte tomu, nebo máte chuť na sobě zapracovat, rád se s vámi sejdu na základě předchozí telefonické či e-mailové domluvě.